# Плавание

читать 2 мин.
0 18

Предлагаем индивидуальные занятия по плаванию для детей от 3х лет и взрослых. Вода очень тёплая, занятия проводятся в удобное время. Тренер занимается персонально, что позволяет быть в центре внимания и уделять исключительно одному подопечному. Индивидуально подобранная программа, учитывающая особенности ученика. Запись на занятия в будни с 8.00 до 17.00.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 29

Открыты группы «Будущая Мама» в бассейне на Вт и Чт в 12.00 и 15.00. Занятие длится 30 минут и включает 10 минут сауны. Плавание в бассейне помогает укрепить мышцы грудной клетки, правильно дышать при нагрузках, повышает выносливость организма и укрепляет иммунную защиту. Теплая вода оказывает благоприятное воздействие на нервную систему и психологическое состояние, помогает расслабиться и избавиться от стрессов. Занятия в бассейне особенно полезны для беременных женщин, так как позволяют уменьшить нагрузку на позвоночник, суставы и тазовые кости, а также улучшить самочувствие. Записаться на занятия можно по телефону 42-00-27.

Прочитать полностью